【优月】今日份妈妈优选月子餐-麻油拌双耳

2020-12-25 08:17
优月月子餐根据入住产妇营养评估,实行个性化定制。本着一清、二温、三补的原则精选优质食材,最大限度的将月子餐品相、美味、营养有机的融合在一起。
【优月】今日份妈妈优选月子餐-麻油拌双耳
麻油拌双耳
功效
补气血,清肠胃,抗衰老,美容养颜
温馨提示
适合产后第一阶段食用
制作材料:
水发黑木耳60克,水发银耳40克 ,蒜末10克,红椒丝5克 ,盐适量,白糖1小勺 ,陈醋2小勺,香油1大勺 
制作步骤: