【优月】今日份妈妈优选月子餐-"豆蔻年华"

2021-04-12 07:55
越溪精品月子餐根据入住产妇营养评估,实行个性化定制。本着一清、二温、三补的原则精选优质食材,最大限度的将月子餐品相、美味、营养有机的融合在一起。
“ 豆蔻年华 ”
【优月】今日份妈妈优选月子餐——“ 豆蔻年华 ”
功效
美容养肤、淡化色斑、补充蛋白质、增加皮肤弹性、美白抗皱
温馨提示
适合产后第三阶段食用
制作材料:
木瓜一个(约一斤半重),雪蛤油2到3克,鲜奶一杯,水一杯,冰糖适量
制作步骤:
 雪蛤油泡发至白色半透明的状态,备用
木瓜洗干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内
冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚
滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖至水开之后20分钟左右即可