【优月】今日份妈妈优选月子餐-金盏聚宝

2021-04-28 09:54
越溪精品月子餐根据入住产妇营养评估,实行个性化定制。本着一清、二温、三补的原则精选优质食材,最大限度的将月子餐品相、美味、营养有机的融合在一起。
【优月】今日份妈妈优选月子餐-金盏聚宝
金盏聚宝 
功效
补充蛋白质
温馨提示
适合产后第一阶段食用
制作材料:
南瓜 400克 猪排骨(大排) 500克
制作步骤:
 将南瓜洗净,在1/3处削开,用小勺掏出内瓤
将葱、姜分别洗净,切段、片备用
排骨斩成小块,洗净后加豆豉、生抽、盐、葱段、姜片拌匀后腌制30分钟
将腌好的排骨取出,放入南瓜里,上锅蒸至排骨嫩熟即可